Под прессом стресса

26 февраля в МБОУ гимназия № 7 им. К.В. Покровского г. Балтийска педагог-психолог СП в г. Балтийске Аносова Л.Н. выступила на родительском собрании в 11 «А» классе.

Темой обсуждения явилась тревога и беспокойство родителей выпускников за будущее успешной сдачи Единого государственного экзамена. Старшеклассники вышли на финишную прямую. До экзаменов осталось совсем немного, а силы уже на исходе. Многие родители делились своим опытом переживания напряженного, но ответственного периода в жизни их детей. Эмоциональные всплески, агрессия, а у кого-то - апатия. Некоторые родители сами «заражаются» негативными эмоциональными реакциями и не понимают, как им помочь своим детям.

Благоприятная спокойная обстановка в семье, соблюдение баланса труда и отдыха, эмоциональная поддержка, совместное планирование будущего и запасных вариантов, если что-то пойдет не так. Умение контролировать и регулировать свои эмоции помогут пережить сложный период в жизни выпускников и их родителей.