Ребёнок постоянно обижается. Что делать?

Каждый родитель рано или поздно сталкивается с трудностями в воспитании своего ребёнка. Одной из таких трудностей может стать частая и чрезмерная обидчивость. 

Понимание причин обидчивости

Важно понять, почему ребёнок обижается. Причины могут быть разными: например, обидчивость может быть связана с возрастными особенностями. Дошкольники часто крайне эмоциональны и еще не умеют в полной мере управлять своими эмоциями. Также обидчивость может быть связана с недостатком внимания или понимания со стороны взрослых. Ребёнок, ощущая дефицит эмоциональной поддержки, может реагировать остро на, казалось бы, незначительные события.

Другим фактором может быть низкая самооценка, когда ребёнок чувствителен к критике и воспринимает её как личное оскорбление. Обидчивость может быть моделью поведения, заимствованной у родителей или других близких людей. Как помочь ребёнку?

Создание безопасной и поддерживающей среды

Для ребёнка важно ощущать, что его чувства понимают и принимают. Родителям рекомендуется внимательно выслушивать ребёнка, не обесценивать его переживания и не минимизировать их. Это может помочь ему почувствовать себя защищённым и более уверенным.

Развитие эмоционального интеллект

 Это можно делать через игры, чтение книг и обсуждение различных ситуаций. Родителям следует научить ребёнка понимать и выражать свои эмоции словами. Например, вместо «я обиделся» можно сказать «мне грустно», «я расстроен» или «мне не нравится».

Пример позитивного поведения

Дети часто подражают взрослым. Если родители стараются быть терпимыми, проявляют понимание и уважение к чувствам друг друга, ребёнок, скорее всего, будет перенимать эти модели поведения. Важно избегать сарказма, пренебрежительных комментариев и прочего негативного поведения в присутствии детей.

Поощрение самостоятельности

Ребёнку важно чувствовать, что он контролирует какую-то часть своей жизни. Родителям важно давать ему возможность принимать самостоятельные решения в безопасной среде — например, выбрать одежду или игрушку. Это укрепляет уверенность в себе и помогает лучше справляться с негативными эмоциями.

Поддержание открытого общения

Регулярные разговоры с ребёнком о его переживаниях, а также ваша честность и открытость могут значительно помочь. Обсуждайте с детьми случаи, когда они обижаются, и анализируйте их вместе, чтобы найти альтернативные способы реакции на неприятные ситуации.

Избегание чрезмерной опеки

Бывает, что излишний контроль и вмешательство со стороны родителей могут лишить ребёнка возможности научиться управлять своими эмоциями самостоятельно. Да, иногда трудно отпустить ситуацию, но важно дать ребёнку возможность учиться.

Когда следует обратиться к специалисту? Существует предел, когда ситуация требует вмешательства профессионала. Если обидчивость ребёнка носит постоянный характер и серьёзно влияет на его повседневную жизнь, это сигнал обратиться за помощью к психологу. Психологическая поддержка может помочь выявить глубинные причины такого поведения и предоставить вам и вашему ребёнку необходимую поддержку

Обидчивость у детей — это нормальный этап их развития, но важно корректировать его своевременно и с пониманием. 

Информацию подготовила Якунина С. Г., педагог-психолог ОЦДиК