Ребенок грызет ногти

«Некрасивая» привычка грызть ногти или онихофагия чаще всего распространена в детском (после 3–4 лет) возрасте. Дело в том, что у всех детей к 3–4 годам утрачивается сосательный рефлекс, но у некоторых это происходит медленнее, поэтому в определенной форме (сосание пальца, онихофагия) он сохраняется и может проявляться в ситуациях стресса, при психическом возбуждении. Это может свидетельствовать о том, что у данного ребенка медленно развивается эмоционально-волевая сфера. Также онихофагия часто встречается в подростковом возрасте, а иногда может наблюдаться и у взрослых людей. 

Опасна ли онихофагия?  

Во-первых, она свидетельствует о каком-то очень сильном эмоциональном напряжении, о том, что человек не может справиться с трудностями и это сигнал, который показывает, что необходимо что-то менять в собственной жизни, в жизни ребенка или подростка. 

Во-вторых, онихофагия несет опасность заражения различными паразитами, бактериями, которые в больших количествах могут находиться на руках, под ногтями и, в последствии, могут попадать в организм через желудочно-кишечный тракт. 

В-третьих, эта привычка приводит к тому, что ногтевая пластина деформируется, а кожа вокруг ногтя повреждается, что может привести к воспалительным процессам. 

Почему возникает навязчивая потребность в том, чтобы грызть ногти? 

Чаще всего, связана эта потребность с тем, что ребенок, подросток или взрослый не может выразить «отрицательные» эмоции. Это происходит в ситуации стресса. Обычно это бывает злость, поэтому онихофагию также относят к одному из видов аутоагрессии (когда агрессивные действия, направлены субъектом на самого себя). Обкусывая ногти, человек пытается скрыть свою агрессивность, направленную на окружающих. 

 Причинами такой привычки выступают разные факторы: некоторые личностные особенности такие как, робость, трусость, неспособность постоять за себя или наоборот, излишняя агрессивность, которую человек не может позволить себе выразить и пытается таким образом ее подавить.

Менее распространенная причина – извращение влечений, когда человек испытывает потребность в каких-то запрещенных, но приятных действиях. 

Что делать, если у вашего ребенка наблюдается такая привычка? 

Крики и родительский запрет – малоэффективный способ борьбы с обкусыванием ногтей. Чтобы отучить ребенка грызть ногти, потребуется немало времени и терпения. Малыш будет сопротивляться, поскольку обкусывание ногтей для него является приятным антидепрессантом. 

Для начала, постарайтесь следить за состоянием ногтей ребенка более тщательно: стригите их, как только они отрастут. Таким образом, у ребенка не будет соблазна грызть ногти. 

Расскажите ребенку, почему обкусывать ногти – плохо: от этого они становятся некрасивыми, а ногтевые пластины деформируются. Эстетический аргумент, скорее всего, произведет впечатление на девочек. 

Также нужно рассказать, что под ногтями живут сотни бактерий, которые попадают в желудок и паразитируют там. От этого у ребенка может разболеться животик. Можно вместе почитать книгу Ольги Епифановой «Детям про гигиену. В погоне за вредными микробами»

 В борьбе с вредной привычкой будет полезна сказкотерапия. Придумайте историю о двух персонажах, один из которых не любил мыться и часто грыз ногти, и о втором – опрятном и добром. С первым героем никто не хотел дружить, пока он не стал аккуратным. 

 После этого важно найти альтернативное занятие, чтобы руки при нем были максимально заняты. В этом помогают настольные игры, конструирование, рисование или лепка. 

Материал подготовила Якунина С. Г., педагог-психолог ОЦДиК.