Расскажи мне все!

«Расскажи мне все, что сегодня произошло!» – примерно так просят мамы детей школьников, не ведая, что превращаются в следователей в попытках успокоить свою тревогу. Дети не спешат делиться, потому что не всегда просто о чем-то рассказать, особенно когда ощущается психологическое давление от самых близких. Поэтому родителям важно помнить о нехитрых правилах беседы со своими детьми школьного возраста. 

1.    Начинайте беседу, когда на это есть достаточно времени, а ребенок не занят своими делами.

2.    Чтобы начать разговор, используйте фразу: «Мне кажется, с тобой что-то происходит в последнее время. Давай поговорим. Хочешь со мной поделиться?»

3.    Разговаривайте спокойно, выдерживайте паузы, управляйте своими эмоциями. 

4.    Не перебивайте ребенка, не комментируйте, лишь изредка задавайте уточняющие вопросы, если это уместно. 

5.    Сопереживайте, разделяйте чувства ребенка, но избегайте демонстрации жалости и покровительственного отношения. Используйте фразы: «Я представляю, как тебе тяжело», «Наверное, тебе было очень страшно».

6.    Будьте сдержанны в мимике, жестикуляции и проявлении собственных эмоций. Допустимы мягкая улыбка, теплый взгляд, легкие прикосновения к плечу, руке, а вот объятия уместны только с согласия школьника.

7.    Не торопитесь и не ждите, что все проблемы решатся в одном разговоре. Если ситуация непростая,  предложите ребенку записать его одного или совместно с вами на консультацию к психологу.

Дети, в отличие от взрослых, не имеют достаточного опыта и развитых психологических механизмов, чтобы совладать сосложными ситуациями. Им необходимо искреннее участие значимых взрослых. 

Статью подготовила Е.А.Болдырева, педагог-психолог ОЦДиК

Были использованы материалы психолога М.Ртищевой, https://vk.com/im/convo/78486083?entrypoint=list_all&w=wall-157766388_5940