Научить вместо оградить
Одна родительница (образ собирательный) рассказала ситуацию с сыном-подростком: ребёнок часто листает ленту в соцсетях и информационных каналах, много читает разных новостей, потом вечером он просит с ним посидеть, потому что ему страшно. Она спрашивает: что делать в этой ситуации? Стоит ли полностью запретить читать новости, удалить мессенджер с новостными каналами, или разрешить, пусть читает, всё же время такое, что не стоит ребёнка от всего ограждать?
Давайте попробуем разобраться по порядку.
О запретах и ограничениях. Известно, что в подростковом возрасте тотальный запрет не работает, а скорее подогревает интерес ребенка. Поэтому я бы предложила родителям узнать у него: что важного, ценного в том, чтобы читать различные новости? Замечает ли он как связаны количество прочитанных новостей и страхи? Замечает ли, как на настроение влияют прочитанные новости, и чего хочет в связи с этим? Спросите:
- А что ты почувствовал, когда прочитал это? Что тебе хочется сделать, когда ты это прочитал? Какие у тебя возникают мысли? Чтобы ты хотел сказать этим людям?
Просмотр будоражащих новостей порой является способом справиться с тревогой, которая в общем-то может быть не связана с мировыми событиями. Но помогает отвлечься от того, что подростка тревожит на самом деле.
Как беседовать. В формате диалога предложите ребёнку обсуждать с вами то, что он прочитает. Исключите формат «ой, зачем ты это читаешь, потому же самому плохо». Помогите ребёнку переварить ту информацию, которая его тревожит. Подходящим будет научить ребёнка ориентироваться в мире информации, ориентироваться в правилах обращения с информацией, включая информационные ограничения, выработать с ним некие рамки о том, как поглощать информацию.
Бывает переедание пищей, и тогда желудок нам сигнализирует, что достаточно, «я сыт». А бывает информационное переедание. Наш мозг жаден до информации, сигнал о переедании может поступить поздновато, когда начинает тошнить (в прямом смысле тоже) от количества информации.
Идея техники безопасности. Поэтому считаю важной идею техники безопасности при потреблении информационного контента. Можно и вовсе совместно выработать план действий «Что делать, если…»:
- что делать, если прочитанные новости не отпускают,
- если прочитанная новость ужасает,
- если от всего, что узнал, не можешь уснуть,
- если от того, что узнал, чувствуешь совсем не то, что другие люди,
- если от того, что узнал, стыдно.
В общем, общайтесь через диалог (не объясняйте, а совместно обсуждайте)! И тогда, помогая ребёнку ориентироваться в мире информации, перерабатывать информацию, вы будете помогать ему учиться ориентироваться в мире взрослых вещей.
Автор – Елена Александровна Болдырева, педагог-психолог СП ОЦДиК г.Правдинск