Ценность маминых колыбельных

Колыбельная — это одна из самых простых, естественных и эстетичных форм взаимодействия между матерью и малышом, это особенный и весьма эффективный способ передать нежные чувства младенцу, подарить ему ощущение защищённости и безопасности.

Наши далёкие предки заметили, что маленькие дети засыпают гораздо быстрее под монотонное покачивание на руках у матери или в колыбели, под тихое, успокаивающее звучание её голоса. В 2000 году до н. э. в Вавилоне создавались глиняные таблички, на которых клинописью выводились тексты песен, тех самых, что пели женщины своим детям перед сном. Эти найденные артефакты в актуальное время являются доказательством древнейшего происхождения колыбельных как жанра. Подобные песни существуют практически у всех народов, вне культурных границ. Из поколения в поколение женщины передавали друг другу красивые мелодичные песни, которые успокаивают и усыпляют малыша. Сейчас же, с развитием современных технологий, мамы все чаще предпочитают ставить мелодию в записи или и вовсе обходиться без нее. 

Испанский драматург Федерико Гарсиа Лорка опубликовал занимательную исследовательскую работу, где были описаны известные колыбельные, популярные в народе в различных уголках Испании. Поэт выяснил, что многие песни имеют минорную тональность, а в отношении смысла стихотворного текста характеризуются общим печальным настроением. Такая особенность связана с тем, что малыши воспринимают большей частью сам мотив, распевный темп и успокаивающий ритм, а слова не имеют для них первостепенного значения. Для матери же, в свою очередь, такое обстоятельство создаёт возможность выразить с помощью музыки и простых стихов собственные мысли, опасения, передать тревоги и волнения, облегчить душевное состояние. Лорка первым указал на терапевтический эффект колыбельных в отношении психологического здоровья не только ребёнка, но и его матери.

Доктор Джеффри Перлман из Нью-Йорка весной 2013 года провёл авторитетное исследование, в ходе которого было выявлено, что регулярное исполнение матерью колыбельной для своего ребёнка имеет явное терапевтическое значение. Оно заключается в том, что дети, засыпающие под такие песни, быстрее восстанавливаются после перенесённых заболеваний, а психическое и эмоциональное развитие малышей происходит стабильнее и продуктивнее. Музыкальная терапия имеет благотворное влияние и в физиологическом аспекте. Ребёнок, которому поют на ночь, менее подвержен болезням дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

А вот еще достоинства колыбельных, которые помогут вам решиться, чтобы петь их своим детям.

1. Многие мамы не поют своим малышам колыбельные только потому, что считают, что у них нет ни слуха, ни голоса. И очень зря. Ведь для вашего малыша нет ничего приятней вашего любимого нежного голоса. 
2. Колыбельные помогают установить особую эмоциональную связь между мамой и малышом.
3. Колыбельные песни — первые уроки родного языка. Малыш учится распознавать речь и понимать слова.
4. Колыбельная, которую поет мама, снимает тревожность и успокаивает ребенка. Он чувствует себя в безопасности и спокойно засыпает.
5. Колыбельная становится частью вечернего ритуала и сигналом к тому, что пора спать. Малыш автоматически настраивается на нужный лад и быстро засыпает.
6. Также ученые выяснили, что дети, которым в детстве пели колыбельные, реже страдают психическими расстройствами, они более успешные и уверенные в себе.

Соблюдайте простые правила:

1. Петь колыбельные нужно только перед сном. Чтобы у ребенка выработался рефлекс, колыбельную лучше начинать петь после завершения всех подготовительных ко сну процедур, когда малыш уже лежит в кроватке.
2. Петь колыбельные нужно только в хорошем настроении. Вы должны транслировать ребенку свою любовь и тепло. Поэтому оставьте все тревоги, успокойтесь, улыбнитесь и только тогда начинайте петь.
3. Когда вы поете, можно покачивать или поглаживать малыша в такт песне.
4. Сохраняйте один и тот же темп и спокойный тембр голоса, пока поете.

Желаю вашим детям самых приятных сновидений!

В публикации использованы данные сайта soundtimes.ru

Материал подготовила педагог-психолог ОЦДиК Карпузова Л.В.